месяц занимаюсь, почемут нехудею(. но есть хочется намного меньше. по привычке начкладываю себе порцию какую обычно ела, и даже половину не могу сьесть . может не удается похудеть потомучто конфет много ем(((. буду продолжать , упражненья нравятся!!! надеюсь на худобу!!!
10 комментариев
Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарийОтличные упражнения
Кстати, и очень эффективные!
Попробую,
Единственный комплекс, который действительно дает результаты
Да, и есть после него меньше хочется!
да я действительно это пробовала.и действительно помогает.,если есть время. на себя .....
всего 15 минут в день и несколько упражнений
А еще и сидя на стуле можно делать!!!!! ОТЛИЧНО!
Практикую на протяжении 15 лет! постоянно - лень, а вот как "скорая помощь" просто не заменим. 2 -3 дня, и где мой живот и бока )))
месяц занимаюсь, почемут нехудею(. но есть хочется намного меньше. по привычке начкладываю себе порцию какую обычно ела, и даже половину не могу сьесть . может не удается похудеть потомучто конфет много ем(((. буду продолжать , упражненья нравятся!!! надеюсь на худобу!!!
напишите еще пожалста кто похудел с бф а кто нет, когда читаеш положительные отзывы хочется заниматься и ждать результаты