Жанна Черняева, 4 дня вашей программы дали свои первые результаты. Вес снизился с 76,4 до 74,5 кг. Настроение отличное, самочувствие отличное, прилив сил и бодрость всего тела. Раньше напрыгавшись с ребенком целый день к вечеру валилась с ног, а сейчас еще хватает сил поделать домашние дела и д.р. График питания, который Вы мне рекомендовали, полностью мне подходит, так что придерживаюсь его.
Спасибо очень полезное видео. Но я уже нашла свой легкий путь к стройности! За 1,5 месяца похудела на 15 кг, питаясь вкусно и сытно на завтрак, обед и ужин плюс 3 перекуса в течение дня! Меню и план питания помогла составить Жанна Черняева. За что ей огромная благодарность! Хорошо, что такие профессионалы есть и ведут в интернете свои блоги. С уважением Маша.
Маша, огромное вам спасибо. Наша блог, курс дочитываю, план питания, правда, не очень понравился, некоторых продуктов нет в магазинах нашего города. Результат мой за неделю минус 1,700 грамм. Очень надеюсь до нового года сбросить хотя бы еще 5-7 кг!
Татьяна! Спасибо вам огромное! Сегодня у меня 9 занятие))) На конец-то, Результат у меня пока скромный, похудела всего на 2 кг, но я полна оптимизма продолжать. Хотела участвовать в программе, но мест на февраль нет. Жанна сказала, что позвонит в март, если будут места свободные в программе. Мне как всегда не везет:((
13 комментариев
Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарийОтличный ролик только как его скачать?
Жанна Черняева, 4 дня вашей программы дали свои первые результаты. Вес снизился с 76,4 до 74,5 кг. Настроение отличное, самочувствие отличное, прилив сил и бодрость всего тела. Раньше напрыгавшись с ребенком целый день к вечеру валилась с ног, а сейчас еще хватает сил поделать домашние дела и д.р. График питания, который Вы мне рекомендовали, полностью мне подходит, так что придерживаюсь его.
Скажите,пожалуйста,к ак правильно скачать себе на рабочий стол этот фильм? Спасибо.
как скачать видео. его смотреть не много не удобно прерывается !
нажать на паузу, немного подождать, затем снова на "play"
Спасибо очень полезное видео. Но я уже нашла свой легкий путь к стройности! За 1,5 месяца похудела на 15 кг, питаясь вкусно и сытно на завтрак, обед и ужин плюс 3 перекуса в течение дня! Меню и план питания помогла составить Жанна Черняева. За что ей огромная благодарность! Хорошо, что такие профессионалы есть и ведут в интернете свои блоги. С уважением Маша.
Маша, огромное вам спасибо. Наша блог, курс дочитываю, план питания, правда, не очень понравился, некоторых продуктов нет в магазинах нашего города. Результат мой за неделю минус 1,700 грамм. Очень надеюсь до нового года сбросить хотя бы еще 5-7 кг!
Так держать! Умница:)
Татьяна! Спасибо вам огромное! Сегодня у меня 9 занятие))) На конец-то, Результат у меня пока скромный, похудела всего на 2 кг, но я полна оптимизма продолжать. Хотела участвовать в программе, но мест на февраль нет. Жанна сказала, что позвонит в март, если будут места свободные в программе. Мне как всегда не везет:((
Машенька, могли бы вы со мной поделиться меню.
Жанна Черняева моя ученица! Приятно читать такие слова! Класс! Обязательно ей сообщу об этом.
--
Светлана Нелюбина
Машенька, можете рассказать как вы худеете, пожалуйста)))?
Замечательный ролик, только жаль что он не доступен!!!!